Aprende a Relajarte y Rejuvenecer con este Completo Paquete de Mindfulness por solo $19.99
La vida está llena de situaciones estresantes. Te debes a ti mismo cuidar tu salud y encontrar formas de relajarte siempre que puedas. Es cierto que encontrar formas de ser más productivo y eficiente puede ayudar, pero cuando no estás trabajando, debes poder relajarte y rejuvenecer de verdad.
Prueba el Bundle Completo de Atención Plena
Una forma efectiva de lograrlo es desarrollando una práctica de atención plena. Si no estás seguro de por dónde empezar, este Bundle Completo de Atención Plena puede ser de gran ayuda. Está en oferta por solo $19.99 (normalmente $590).
Este conjunto de cursos de cinco horas ha sido seleccionado por One Education, un equipo de profesionales del sector que diseñan planes de estudio en línea para ayudarte a dominar rápidamente diferentes temas. A través de este paquete, aprenderás de expertos sobre cómo construir una práctica de atención plena a través de módulos cortos que te ayudarán a comprender fácilmente el contenido.
Aprende a decir "No" y establece límites
A través de estos cursos, aprenderás cuándo decir "No" y comprenderás por qué es importante establecer límites en tu vida. Conectarás con tu yo interior y aprenderás a ser más seguro de ti mismo en el lugar de trabajo. Simplemente aprender nuevas técnicas de respiración y formas de relajarse puede ayudarte a rejuvenecer después de largos días y descubrir una versión más enfocada y productiva de ti mismo esperando ser liberada. A medida que aumentes tu capacidad de relajarte y ganar confianza, también mejorarás tus habilidades y te darás una mejor oportunidad de ascender en tu carrera profesional.
Certificado CPD y oportunidades laborales
Estos cursos cuentan con la certificación CPD y también están optimizados para ayudarte a encontrar trabajo en el campo de la atención plena, en caso de que decidas seguir esa ruta después de dominarla para ti mismo.
Tómate en serio tu relajación porque es importante. En este momento, puedes obtener este Bundle Completo de Atención Plena en oferta por solo $19.99 por tiempo limitado.
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