Juegos en línea para mejorar la salud mental de los empleados que trabajan desde casa

Los síntomas de salud física no son la única preocupación para los empleadores cuando se trata de sus empleados. Un informe de Qualtrics encontró que el 41.6% de los encuestados dijeron que ha habido un deterioro en su salud mental desde el inicio de la pandemia de COVID-19, con empleados calificando su salud con 3 o menos en una escala de 10 puntos.

Entonces, ¿qué pueden hacer los empleadores para ayudar a los empleados a mejorar y mantener su salud mental? Permitirles divertirse mientras trabajan de forma remota. No es suficiente enfrentarse a desafíos laborales o tareas complejas. Los empleados necesitan tener un poco de tiempo de descanso aprobado para hacer ejercicio, tomar aire fresco, una bebida o un refrigerio, y tal vez incluso jugar un juego en línea que pueda proporcionar diversión mientras mejora su salud mental.

Jugar juegos en línea puede proporcionar algunos de estos beneficios, cuando se juegan en intervalos cortos, aumentando y refrescando las capacidades mentales:

Reduce los sentimientos de aislamiento y ansiedad
Mejora las respuestas al estrés
Reduce el agotamiento y el cansancio mental
Aumenta la productividad
Mejora la resolución de problemas
Fomenta el pensamiento innovador

Los empleados pueden probar algunos de estos juegos cerebrales en línea para ayudar a mejorar y apoyar su salud mental.

Juegos cerebrales en línea para empleados que trabajan desde casa (WFH)

Algunos juegos en línea pueden reducir la ansiedad, la depresión o el estrés; estos son solo algunos que pueden ayudar a mejorar la función mental en general. La mayoría se pueden descargar de forma gratuita, pero tienen funciones y uso limitados. Cada uno tiene una suscripción paga con funcionalidad completa y acceso a todos los juegos disponibles.

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