El trabajo remoto: un análisis de sus impactos y cómo mejorar la experiencia
Para muchos, el trabajo remoto no fue una elección, sino que se les impuso debido a la rápida evacuación de las oficinas debido a la pandemia de COVID-19. Ahora, más de un año después, Joblist encuestó a más de 1,000 trabajadores en Estados Unidos y les pidió que reflexionaran y evaluaran cómo fue convertir los espacios personales en espacios profesionales. Después de todo, Joblist predice que el trabajo remoto, a pesar de los desafíos de su adopción, "se volverá más común una vez que todo haya terminado".
El equilibrio entre la vida personal y laboral
Una preocupación inicial fue qué tan efectivamente los empleados podrían equilibrar la vida personal y laboral en casa, pero incluso a medida que las personas se adaptaron lentamente, se enfrentaron a la falta de contacto personal. Cuando Joblist preguntó a los encuestados si había habido un cambio general en la satisfacción con la vida desde que trabajan de forma remota, el 41.8% dijo que había disminuido, lo cual también aborda los efectos sociales y emocionales de los protocolos de COVID-19 que afectan sus vidas diariamente. Otro 35.3% dijo que había "aumentado", probablemente aquellos que adoptaron por completo la convivencia en familia o en grupos reducidos, y un 22.9% dijo que no habían notado ningún cambio.
Las distracciones del trabajo en casa
Trabajar desde casa presenta distracciones y el 53.1% de los encuestados creía que trabajar de forma remota ha dificultado más separar la vida laboral y la vida personal. Más de uno de cada 10 millennials admitió haberse distraído jugando videojuegos durante el día laboral, y uno de cada cinco boomers hizo la colada durante el día laboral. Otras distracciones comunes incluyen ver televisión, cocinar, hacer recados, hacer la colada, cuidado de los niños, ver películas y limpiar. La industria de los videojuegos en 2020 aumentó en un 9%, llegando a los $153.9 mil millones de dólares en comparación con 2019, y se estima que superará los $200 mil millones de dólares para el año 2023.
El impacto del trabajo remoto en la vida personal
El impacto del trabajo remoto en la vida personal es una mezcla de aspectos positivos y negativos. Casi la mitad (49.4%) de los encuestados pasan más tiempo con su familia, el 44.6% ve más películas/series de televisión, el 44.2% dedica menos tiempo a prepararse para el día de trabajo, el 37.6% pasa más tiempo con su pareja (el 10.8% pasa menos tiempo con su pareja), el 36.1% dedica más tiempo a hacer tareas domésticas, el 28% hace más ejercicio (pero el 14.1% hace menos ejercicio) y el 25.1% lee más.
Le siguen las siguientes cifras negativas: el 24.1% se siente más solo, el 21.6% ha ganado peso y el 21.2% siente que su salud mental ha disminuido.
Estas cifras son seguidas por cuatro cambios positivos: el 20.7% ha adquirido un nuevo hobby, el 19.1% tiene relaciones sexuales con más frecuencia (el 10.6% dice tener menos relaciones sexuales), el 18.5% pasa más tiempo al aire libre (por otro lado, el 14.9% pasa menos tiempo al aire libre) y el 16.6% dice que su salud mental ha mejorado. Además, el 14.3% ha perdido peso y el 10% dedica más tiempo a prepararse para el día laboral.
Tesla busca contratar más de 10La importancia de establecer límites y mantener el equilibrio
"Trabajar desde casa ha difuminado las fronteras entre el trabajo y el tiempo personal", dijo Kevin Harrington, CEO de Joblist. "Si bien esta flexibilidad de horario puede ser beneficiosa para muchos, también presenta desafíos".
Los cambios en las rutinas matutinas también son evidentes, ya que al no tener que desplazarse hasta el lugar de trabajo, las personas han cambiado sus hábitos. El 41% de los encuestados comienza su jornada laboral casi dos horas antes, mientras que el 47.3% comienza aproximadamente 1.5 horas más tarde que cuando estaban en la oficina. Muchas personas han optado por levantarse más tarde, hacer café en casa (ahorrando mucho dinero, según Joblist), pasar más tiempo con la familia, desayunar de forma más saludable, despertarse más temprano, hacer ejercicio antes de trabajar, ponerse al día con las noticias y, sorprendentemente, casi el 46.6% de las mujeres dejaron de maquillarse.
No es tan fácil terminar la jornada laboral cuando no hay que considerar el tiempo de desplazamiento: el 59% de los encuestados afirmó que trabajaban regularmente más allá del horario de oficina normal mientras trabajaban desde casa, debido a la carga de trabajo excesiva, la presión para hacerlo, el deseo de ascender o recibir un aumento, sentirse más creativos fuera del horario de oficina, porque la empresa espera que todos lo hagan, porque están ocupados con el cuidado de los niños durante el horario de oficina o simplemente por aburrimiento. Sin embargo, el 28.2% dijo que se sentía más productivo al día siguiente de trabajar hasta tarde, mientras que el 38.2% dijo sentirse menos productivo.
La productividad y los retos para los gerentes
En general, la productividad ha aumentado según el 41.6% de los encuestados, pero el 33.5% afirmó que no hubo cambios y el 24.9% dijo que había disminuido.
Los gerentes pueden tener más dificultades para separar el trabajo de la vida personal, ya que el 63% afirmó que ahora revisan sus dispositivos de trabajo con más frecuencia que antes de la pandemia.
La búsqueda de mejoras en el trabajo remoto
En conclusion, Joblist menciona que el trabajo remoto probablemente estará presente durante mucho tiempo y los encuestados expresaron su opinión sobre cómo se podría mejorar: el 80.6% prefiere una semana laboral de cuatro días trabajando las mismas horas.
Los principales eventos de Microsoft en 2021: Envision"Para mantener la productividad y un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, es importante que los empleados remotos establezcan límites, limiten las distracciones y sean conscientes de cómo pasan su tiempo mientras trabajan desde casa", afirmó Harrington.
Los beneficios más deseados del trabajo remoto fueron: pago de internet, horarios de trabajo flexibles, mejores equipos de la empresa, subsidio para muebles de oficina en casa, subsidio para bienestar, servicio de entrega a domicilio, días sin reuniones por Zoom, eventos regulares de integración de equipos de forma virtual, pago de servicios de suscripción, acceso a oportunidades de aprendizaje y desarrollo, viaje de la empresa, reembolso de matrícula, tiempo adicional de descanso para trabajo voluntario y subsidio para cuidado de niños.
Joblist concluye su informe diciendo: "Claramente, las personas han reaccionado de manera diferente en su transición a un estilo de vida de trabajo remoto. Muchos han decidido cambiar sus rutinas en consecuencia y han redescubierto pasatiempos placenteros para mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida. En general, sin embargo, las personas se han vuelto más productivas, aunque deben tener cuidado de no agotarse. Muchos creen que algunos beneficios adicionales del trabajo en casa también serían agradables".
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