Cómo ajustar el tamaño de la pantalla en Windows

Noté cómo mi cliente entrecerraba los ojos mientras miraba la pantalla. Entonces me di cuenta de que el monitor había sido acercado a su rostro.

"¿Ayudaría si el texto fuera un poco más grande?" le pregunté.

Después de recibir una respuesta afirmativa, la ayudé a ajustar la configuración tanto en su computadora de escritorio como en su teléfono para hacer que el contenido en las pantallas sea más fácil de ver. Ella no está sola en su lucha por ver las cosas en su pantalla.

Según una encuesta realizada en 2012 por The Vision Council, "casi el 70 por ciento de los adultos en Estados Unidos experimentan algún tipo de tensión ocular digital al usar sus dispositivos electrónicos". The Vision Council define la tensión ocular como "malestar físico después de usar la pantalla durante más de dos horas seguidas". Por supuesto, muchos factores pueden contribuir a la tensión ocular, incluyendo el brillo de la pantalla, el color, la resolución, la iluminación de la habitación, la distancia, las lentes y el tiempo.

Afortunadamente, los elementos en una pantalla pueden cambiar de tamaño. Los cuatro principales sistemas operativos te permiten ajustar la escala de tu pantalla. Aquí te mostramos las configuraciones que puedes modificar para que el contenido en las pantallas sea más fácil de ver.

Ajusta todo

La escala ajusta la visualización para que la resolución que elijas se ajuste a la resolución nativa de la pantalla. Cuando seleccionas una resolución menor que la resolución nativa, como seleccionar 1600 x 900 en una pantalla nativa de 1920 x 1080, todo aparece más grande. Esto significa que los menús, los iconos, el texto y las imágenes se ven más grandes.

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Windows

Windows 10 incluye la capacidad de ajustar el tamaño del texto, las aplicaciones y otros elementos con una configuración específica. En Configuración > Pantalla > Escala y diseño, elige un porcentaje de escala mayor que el valor predeterminado del 100%. En el ejemplo mostrado, la configuración está en 125%. Otros sistemas Windows ofrecen configuraciones de visualización como pequeño (100%), mediano (125%) o grande (150%).

macOS

macOS también incluye una opción de escala de visualización. En el caso de mi cliente, ajusté la configuración de su iMac de 1920 x 1080 a 1600 x 900. Para cambiar la configuración, ve a Preferencias del Sistema > Pantallas > Pestaña Pantalla y elige una de las configuraciones de escala disponibles.

iOS

Apple ofrece una variante de escala en el iPhone y el iPad: modo estándar vs. modo ampliado. Ve a Configuración > Pantalla y brillo > Zoom de pantalla (en la parte inferior de la página de opciones). Selecciona la configuración de vista y luego toca "Ampliado" para obtener una versión ampliada y escalada, y luego toca "Establecer". Verás un mensaje que indica que el dispositivo debe reiniciarse, pero la pantalla solo debería oscurecerse durante unos segundos. (Consejo: La configuración "Ampliado" afecta a la mayoría de las aplicaciones en tu dispositivo, incluidas aplicaciones como Google Docs, que no se ven afectadas de otra manera por los cambios en el tamaño de fuente desde diciembre de 2017.)

iOS también te permite ajustar el tamaño del texto en Configuración > General > Accesibilidad > Texto más grande. Desliza el selector hacia la derecha para hacer el texto más grande. Si necesitas tamaños extra grandes, activa el control deslizante "Tamaños de accesibilidad más grandes" y elige el tamaño que prefieras.

Android

Android 7.0 o posterior te ofrece dos configuraciones para controlar la visualización. Primero, en Configuración > Pantalla > Tamaño de visualización, puedes ajustar el tamaño de visualización general. Además, también puedes ajustar el tamaño de la fuente en Configuración > Pantalla > Fuente > Tamaño de fuente.

Ajusta una aplicación

Muchas aplicaciones y sitios web te permiten ajustar el tamaño de la fuente. Mientras que las configuraciones de escala del sistema antes mencionadas afectan todo en la pantalla, estas configuraciones suelen afectar más al contenido en sí, no a los iconos ni a los controles. Puedes ajustar estas configuraciones, además de la escala del sistema, para hacer que el texto en una aplicación individual sea más fácil de ver.

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Por ejemplo, los navegadores permiten ajustes temporales o permanentes del tamaño. La combinación de la tecla CTRL y el símbolo "+" hace que los elementos sean más grandes (y la combinación de la tecla CTRL y el símbolo "-" reduce el tamaño de visualización de manera similar). Una combinación de las configuraciones de Chrome controla el zoom de página y el tamaño de fuente, lo que te permite ajustar las páginas web a una escala adecuada. Ambas configuraciones se encuentran en Configuración de Chrome > Sección Apariencia. Como ajuste inicial, puedes cambiar el zoom de página a 125%, junto con un tamaño de fuente grande.

Algunas aplicaciones individuales también ofrecen personalización. Por ejemplo, en un navegador de escritorio, puedes ajustar la configuración de vista de Google Docs para que se "Ajuste" a la pantalla o a un porcentaje específico de escala. En iOS, la aplicación de Twitter incluye una configuración de tamaño de fuente (Configuración y privacidad > Pantalla y sonido > ajusta el control deslizante según tus preferencias). En Android, Chrome ofrece una opción de escala de texto (Configuración > Accesibilidad > ajusta el control deslizante de escala de texto). Pero las configuraciones personalizadas no siempre están disponibles en todas las plataformas: hasta diciembre de 2017, Twitter en Android carece de los controles de tamaño de fuente específicos de la aplicación, al igual que Chrome en iOS.

Empieza con un cambio pequeño

Muchas organizaciones animan a las personas a usar aplicaciones colaborativas, eliminar los procesos en papel y adoptar flujos de trabajo móviles. Y en la mayoría de las organizaciones, las personas dependen de las pantallas para realizar estas tareas. Sin embargo, mientras nos enfocamos en nuestras principales iniciativas de cambio, a menudo pasamos por alto los cambios relativamente simples que hacen que estas pantallas sean más fáciles de ver. Un pequeño cambio en el tamaño de la pantalla puede ayudar a reducir la tensión ocular y facilitar la implementación de cambios más grandes.

¿Has ajustado la escala o el tamaño de la fuente en tus pantallas recientemente? ¿O has ayudado a alguien más a ajustar la configuración de su dispositivo para aliviar la tensión ocular? Déjame saber en los comentarios o en Twitter (awolber).

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